PARTERAPI

“At være forskellige sammen”. Vi lærer os selv at kende i samværet med andre. Noget af det vigtigste for vores velbefindende og mulighed for udvikling er vores relationer til hinanden – og i særdeleshed til vores partner. Hvis parforholdet ikke fungerer, har det stor indflydelse på vores livskvalitet.

I et parforhold er du og din partner to forskellige mennesker med hver jeres psykologiske bagage, ønsker, drømme og behov.

Når mennesker ikke får talt hensigtsmæssigt sammen om de uoverensstemmelser og forskelligheder, som uvægerligt er i et parforhold, medfører det ofte, at lysten til nærhed og intimitet gradvis forsvinder. I parterapi kan I arbejde på at få en bedre relation til hinanden ved at blive bedre til at tale sammen og opnå større selvindsigt og forståelse for hinanden.

Parterapi kan være med til, at I finder en god og tryg måde at tale sammen på, så I begge føler jer mødt, respekteret og forstået.

Typiske emner kan være

• Forældre for første gang
• Skilsmisse
• Sammenbragte familier
• Utroskab og hemmeligheder
• Jalousi
• Skænderier, konflikter og dårlig kommunikation
• Manglende nærhed og seksualitet
• Sygdom, sorg, og traumer / Tab af partner/ægtefælle

Forventningsafstemning

Der er forskel på, hvor lang tid et parterapeutisk forløb varer, og det hænger sammen med, hvor svære problematikkerne er. Som minimum skal man forvente 3 samtaler, og for nogle par vil det være forløb på op mod et år. Ved første samtale forsøger vi sammen at afstemme forventninger til forløbet og senest efter tredje samtale, vil jeg i fællesskab med jer vurdere, om et kort eller et længere forløb giver mening. Nogle problematikker kan være så svære, at der skal et længere forløb til. Andre igen kan klares med rådgivende samtaler af kortere varighed. Det tager tid at skabe forandringer, hvor uhensigtsmæssige mønstre er groet fast, og man skal derfor forvente, at et parterapeutisk forløb er en proces, der tager tid.

Når I går i parterapi kan I ikke samtidig gå i individuelle forløb hos mig. Skønnes det nødvendigt for en eller begge parter, vil jeg henvise videre til en kollega.